assalamualaikum
hari ni nak berkongsi tentang hikmah berpuasa... moh kita baca bersama...
Selain memiliki pahala yg biasa besar dan sangat istimewa disisi Allah subhanahu wa ta’ala. Puasa juga memiliki banyak lagi manfaat, di antaranya:
- ketika berpuasa, sekitar 600 million sel dalam tubuh berhimpun agar dapat bertahan hidup. Dengan terhimpunnya 600 million sel, daya tahan tubuh seseorang akan semakin kuat.
- Memberikan kesempatan pada alat-alat pencernaan yang pada hari-hari tidak berpuasa bekerja lebih kuat.
- Membebaskan tubuh dari racun, kotoran dan najis (seperti tinja, urin, CO2, dan peluh) yang menghalang penyerapan zat makanan, pembiakan racun dan kotoran dapat dicegah, dengan begitu dapat mengurangkan risiko pembiakan bakteri dan virus.
- peningkatan sel darah putih yang sangat penting bagi tubuh untuk menghalang daripada pelbagai jangkitan kuman.
- dapat memproses dan menyerap makanan lebih efficient daripada 35% kepada 85%
- berkesan untuk merawat penyakit diabetes, sakit jantung, stress dan darah tinggi.
- membantu memperbaiki dan memperkuat kan hormon-hormon dalam badan
- membakar lemak-lemak yang terkumpul didalam tubuh dan akan menjadikan tubuh orang itu lebih menarik dan dapat mengurang kan kedutan di badan seseorang...
- dan selain itu banyak lagi penyakit dapat di ubati dengan berpuasa...
- dapat mengawal akal dengan lebih baik.
harap fakta ini dapat mendorong kita untuk berpuasa tak kira samaada sunat mahupun wajib...
wasalam
No comments:
Post a Comment